Bireysel Egzersiz Programı
07-08-2023
Üniversitemiz Spor Bilimleri Uygulama ve Araştırma Merkezi bünyesinde kişiye özgü bireysel egzersiz programları hazırlanarak sağlıklı kilo kaybı-sağlıklı kilo alma, kuvvet gelişimi, dayanıklılık gelişimi ve fonksiyonel kapasiteyi geliştirme amaçlarına ulaşılması planlanmaktadır. Bireysel egzersiz programına çocuk, genç, yetişkin, herhangi bir metabolik, nörolojik ya da ortopedik hastalığı bulunan bireyler katılabilirler.
×
